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    預防凍瘡 告別“蘿卜手”

    2024-1-29 09:29

    摘要: 冬季寒冷,不少人的手、腳和耳朵容易生凍瘡,又疼又癢,十分難受。凍瘡的發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良。此外, ...

    冬季寒冷,不少人的手、腳和耳朵容易生凍瘡,又疼又癢,十分難受。

    凍瘡的發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良。此外,患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能引起發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發生。

    預防凍瘡,要加強體育鍛煉。適當的體育鍛煉可以促進身體的血液循環,同時也可以提高皮膚適應外界環境變化的能力。保暖是預防凍瘡最直接有效的方法,遇冷時要注意防凍保暖,防止潮濕,不穿過緊鞋襪,同時注意受凍后不宜立即用熱水浸泡或烤火取暖?梢远啻晔趾蜕烨株P節,每次數分鐘,至局部皮膚發熱為止,這樣可以改善局部血運,預防凍瘡。

    當皮膚出現紫紅色斑片,且疼痛異常嚴重,難以忍受,皮膚表面出現感染,形成潰瘍,凍瘡癥狀持續1至2周后沒有改善,要及時就醫。如果天氣轉暖時癥狀仍持續存在,需就醫排除其他疾病;加刑悄虿』虼嬖谘貉h不良者,愈合的時間可能會更長,也需要及時就醫。

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