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    孩子換牙期吃硬物能幫助孩子更好的換牙

    2016-4-19 13:13

    摘要: 隨著食品加工業的發展,兒童食品的軟化傾向十分嚴重。雖然過硬的食物不利于兒童的消化吸收,但是過軟的食品也有極大的不利之處,它極易造成兒童牙齒缺乏鍛煉。另外,從美觀的角度看,過軟的食物不利于面部線條的形成 ...

    隨著食品加工業的發展,兒童食品的軟化傾向十分嚴重。雖然過硬的食物不利于兒童的消化吸收,但是過軟的食品也有極大的不利之處,它極易造成兒童牙齒缺乏鍛煉。另外,從美觀的角度看,過軟的食物不利于面部線條的形成。

    孩子換牙期吃硬物能幫助換牙

    應適當咀嚼固體食物

    人們通常認為,嬰幼兒就應當只吃一些軟軟的食物,這是一種錯誤的觀點。其實嬰兒出生后4個月,其牙齒就已發育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。因此乳牙長出后更應吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、胡蘿卜、豆類、玉米等,以增加寶寶的咀嚼率,通過咀嚼動作牽動面部肌肉及眼肌運動,加速血液循環,促進牙床、頜骨與面骨的發育。

    不吃硬物不利換牙


    牙齒主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落,不常咀嚼一定硬度的食物會影響到牙齒的生長。孩子到六七歲左右,恒牙就開始陸續萌出,替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出,形成“雙層牙”,造成恒牙排列不整齊。這與孩子咀嚼能力差有關系。

    因此,隨著孩子年齡的增長,應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當孩子前門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

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