人到中年,身體代謝能力下降,“中年發(fā)?!爆F(xiàn)象屢見不鮮。很多人這種形體上的變化不以為然,以為只是胖了幾斤而已。殊不知,身體肥胖是疾病的開始,中年肥胖更易使人患上各種慢性疾病。近日,哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院最新的研究成果更是證明了這一點(diǎn)。
哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的最新研究結(jié)果
陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院的研究成果表明,青中年累積增加的體重可增加中老年時(shí)期的健康風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn),與保持青中年體重穩(wěn)定的人相比,在55歲以前即使增重只是中度(增重2.5至5.0 kg,即5到10斤)的人也顯著增加了慢性疾病和過早死亡的風(fēng)險(xiǎn),并降低了實(shí)現(xiàn)健康老齡化的可能性。更多的體重增加與更大的慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。在55歲到75歲之間,增重至少30kg(60斤)的人中,45.5%的女性和41.5%的男性發(fā)生了至少一種“主要慢性疾病”,而在維持體重的人中僅有26.8%的男女性發(fā)生了此類疾病。
在上述主要慢性病中,糖尿病是中老年群體的常見疾病。近年來,在我國(guó)城市人口中,特別是年輕人的發(fā)病率呈增長(zhǎng)趨勢(shì),糖尿病作為一種終身性疾病,目前已經(jīng)嚴(yán)重危害了人類的生命質(zhì)量,成為人類的三大疾病殺手之一。但是醫(yī)學(xué)界目前對(duì)糖尿病的發(fā)病機(jī)理尚未十分明確,雖有很多不同作用的糖尿病治療藥物,但不能真正改善糖尿病患者的生命質(zhì)量。
對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)一些重大疾病的治療,食療無疑是比較重要且有效的方式。區(qū)別于市場(chǎng)上五花八門的保健品和各類藥物,一種新型功能性農(nóng)產(chǎn)品備受業(yè)內(nèi)人士關(guān)注。
福瑞至生態(tài)成員安糖小椒是一種高富含α—葡萄糖苷酶抑制劑的功能性農(nóng)業(yè)高科技產(chǎn)品,它通過抑制或調(diào)節(jié)體內(nèi)糖分吸收來有效改善糖尿病患者的病癥。相比于很多藥品都傷肝傷腎,安糖小椒作為一種農(nóng)產(chǎn)品,其安全性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此類藥品。安糖小椒口感與水果相似——清脆、水分多,且富含降糖因子AGL(比普通辣椒高出8倍)。因此對(duì)糖尿病患者來說,選擇安糖小椒作為日常降血糖產(chǎn)品,既能有效降血糖,且口感好、易于堅(jiān)持,讓糖尿病患者輕松應(yīng)對(duì)甜蜜煩惱。
福瑞至安糖小椒
對(duì)糖尿病患者來說,一定要注意飲食健康,避免攝入過多糖分,才能有效地避免血糖急劇上升和胰島素大量釋放。食物包含高GI食物與低GI食物,其中高GI食物會(huì)使糖尿病患者的血糖在餐后50分鐘內(nèi)急劇上升,使血糖增加值高達(dá)7.5mmol/L;而低GI食物餐后血糖增加速度緩慢,血糖增加值最高也只有5.5mmol/L。安糖小椒作為低GI食物的一種,在日常生活中能有效降低糖尿病患者飯后血糖的增長(zhǎng)速度,不僅能當(dāng)水果直接食用或榨汁,也能當(dāng)蔬菜涼拌、清炒,甚至可以腌制食用。安糖小椒使糖尿病患者真正實(shí)現(xiàn)通過品嘗美食,就能達(dá)到降血糖的夢(mèng)想。
未來,隨著科技的發(fā)展,糖尿病或可治愈。但目前的相關(guān)醫(yī)學(xué)研究表明,治療糖尿病的核心還是控制血糖。每天當(dāng)作蔬果食用就能控制血糖的安糖小椒,一定會(huì)是你抵抗糖尿病道路上的好伴侶!
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